从共青城到都江堰旅游全攻略

出发地：江西省九江市共青城
核心目的地：四川省成都市都江堰市
旅行主题：世界文化遗产探访、川西自然风光、道家文化体验

一、行程概览（建议5天4晚）

• Day 1：共青城出发 → 成都 → 都江堰
  上午：从共青城乘坐高铁至南昌西站，转乘飞机飞往成都双流国际机场（或选择全程高铁，经武汉、重庆中转至成都）。
  下午：抵达成都后，在机场或火车站直接换乘地铁2号线至犀浦站，转乘城际铁路（约30分钟）抵达都江堰市。入住酒店（建议选择灌县古城或都江堰景区附近）。
  晚上：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等当地小吃。
• Day 2：都江堰水利工程深度游
  上午：游览都江堰景区（门票80元），从离堆公园入口进入，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴分水堤，感受秦代李冰父子治水的智慧。
  下午：参观二王庙，步行过安澜索桥，前往玉垒山俯瞰工程全貌。可前往都江堰熊猫谷（需预约）近距离观察大熊猫。
  晚上：欣赏南桥夜景，感受岷江晚风。
• Day 3：青城山问道一日游
  上午：乘坐公交或出租车前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教宫观，体验“青城天下幽”的静谧。
  下午：可选择乘坐索道至上清宫，徒步至老君阁观景。体力充沛者建议游览青城后山（门票20元），以自然山水和瀑布为主。
  晚上：返回都江堰市区，品尝道家养生菜肴或川菜。
• Day 4：文化体验与休闲
  上午：参观灌县古城文庙或水利府，了解都江堰历史文脉。
  下午：可选择前往虹口自然保护区（夏季可漂流）或茶溪谷体验采茶制茶。
  晚上：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放），深度了解当地文化。
• Day 5：返程或成都延伸游
  上午：根据航班或高铁时间，可自由购买当地特产（如青城茶、川芎）。
  下午：乘坐城际铁路返回成都，结束行程。

二、交通指南

• 大交通：共青城无机场，建议优先选择“高铁+飞机”组合：共青城→南昌西（高铁约1.5小时）→成都双流机场（飞行约2.5小时）。或选择全程高铁：共青城→武汉→重庆→成都东（全程约10小时）。
• 本地交通：都江堰市区景点集中，公交便利（票价2元）；景区间可打车或使用共享单车。青城山可乘101路公交直达。

三、住宿推荐

• 经济型：灌县古城内客栈，价格150-300元/晚，体验古街氛围。
• 舒适型：都江堰景区附近酒店，价格300-500元/晚，方便游览。
• 特色型：青城山脚下民宿，价格400-800元/晚，享受山间宁静。

四、美食推荐

• 小吃：尤兔头（五香、麻辣）、葱葱卷、赵卖面小饺子。
• 正餐：罗鸡肉、手掌鸡、道家泡菜鱼。
• 饮品：青城山老腊肉配洞天乳酒（国家地理标志产品）。

五、实用贴士

• 最佳旅游季节为春秋两季（4-6月、9-11月），避开雨季和酷暑。
• 都江堰景区步行较多，建议穿舒适运动鞋，携带雨具。
• 青城山徒步需备好饮用水，后山道路湿滑需注意安全。
• 景区门票可通过官方公众号提前预约，避免排队。
• 尊重道教文化，宫观内保持安静，不随意拍摄神像。

六、预算参考（人均）

• 交通：往返大交通约1500-2000元（视航班时间），当地交通约200元。
• 住宿：4晚约600-1200元（按档次选择）。
• 门票及体验：约400元（主要景点+演出）。
• 餐饮：每日约100-150元。
• 总计：约3000-4500元（不含购物）。

都江堰之旅不仅是水利奇迹的参观，更是一次与自然、历史、文化的深度对话。从共青城的鄱阳湖畔到岷江之滨，感受中国古人智慧与川西灵秀山水的完美交融。